Indicadores sobre como quedar embarazada

5 Hechos fáciles acerca de como quedar embarazada

 

 

Consejos a tener en cuenta mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante su primer embarazo, sin poder dejar de hacerse varias preguntas. Por eso, hemos resumido algunos únicos consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas poseen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo ello se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres.

 

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de fraternidad y magia, esencial para tu salud y felicidad. Evidentemente, es aconsejable dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Mitos y realidades del embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que mas info ha oído. Este artículo sondea varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y suministra muchas respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los riesgos de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra visualizar.

 

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar las deposiciones de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que exprese que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación expuso que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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