La guía decisiva para quedar embarazada

Indicadores sobre como quedar embarazada

 

 

Lecciones durante tu embarazo


A pesar de la gran alegría que produce estar embarazadas, una continua bastente ansiosa y atemorizada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La mejor estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar en exceso. Después, usa un tratamiento específico contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y esto se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus hábitos


Ten un ritmo de vida más tranquilo cuanto antes. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta etapa de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tráfico intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos de un embarazo precoz



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas durante el embarazo, y estos indicios varían bastante.
Ciertos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, molestias de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las destrezas de autocuidado logran apaciguar cuantiosos de dichos síntomas del embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

 

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este post examina algunos de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas expresan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es totalmente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios peligrosos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección como quedar embarazada rápidamente gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que demuestre que usted requiere comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las deposiciones de los gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes para hacerlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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